散歩道をずっと。

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こんばんは。
今日は暖かかったですね。
とはいいつつ油断はできないので、
ダウンベストを着ました。
おかげで背中と胸部分の汗がすごかったです。

今日会社に行ったら、
知らない人に挨拶された。
なんでも、その方はうちの会社専属の産業医らしいです。
医務室を一回も使ったこと私からすると、どうでもいい。
いやどうでもよくないか・・・今後使うかもしれないしね(笑)

ところで産業医ってどういう仕事なんだろう？
気になる。

親戚に医者がいるから聞いてみよう。
つーかネットで調べればええやんか！！
でもいいや今度親戚に会うし。

さてさて晩御飯でも作るかな。
  

電気料金の値上げが相次いでいます。燃料費の増大液化天然ガスLNG　製造業を直撃しているようです。

部品の溶接をしている２４時間創業をしている。厳しい価格競争の中節電も徹底しています。電気会社が値上げして直撃している。生産時間の短縮。問い引き先の注文に答えられない。日本でものづくりができなくなってきている。今の経済が上向きかけているのに再稼動して燃料を安く手に入れる。

石油と比べても未成熟で地域格差もあり、アメリカのシェールガスがでることで、かかくが安くなっています。消費国は連携を持っていかに安く買えるか知恵を絞りたいです。

自然エネルギーを応援しても、コストは最初かかる。省エネなどするか？４分の１は家庭が使っているが、家庭の対策値上げをどうするか環境エネルギー立国としてどう進むべきなのか。

デフレ脱却やる中で、原発は安全としてるがデフレが続いたら困る国だから資源を買ってレアな石炭自前の電源メタンハードレードなどの投資など必要CO2どうするかどこかで減らすのか。省エネ技術を途上国でどういかすのか試行錯誤がつづきそうです。
  

女性の視点から見た惚れる男料理術ランキングをみてみると、一位は魚を手際よくさばく姿で２位重たいフライパンを片手で軽々と操る姿そして３位は釣った魚をその場でさばいて一番おいしい方法で調理する。千切りが早いなど同時進行で片付けもするなど器用なところに惹かれるようです。卵を片手で割ったり女性にはできないことに魅力を感じるようです。男同士だと普通の行動だからなんとも思わないかもあしれないけれど女性から見るとちょっとしたことで男性らしさを感じてしまうものなんですね。

口以外にキスをしたくなるところは、一位頬次に首筋三位はおでこでした耳やまぶた鼻の頭背中手の甲となっていました。恋する年代なので、ういういしい。恋を馬鹿にしている人がいますが、真面目な人は恋をしないでください。柔軟な考えを持ち、優しいピュアな人のみ素敵な恋ができるのかもしれません。男女の差を理解してお互いい良いところを見つけていきたいと思います。  

４００年前のこと。９代目の会津藩主の松平容保の写真が四谷の水道局に展示してありました。上智大学の周辺の道を歩くと歴史の散歩道があり興味を引いた。新撰組を率いて戦いました。私は歴史があまり好きではありませんでした。痛々しいので・・・でも歴史があって今があるので知らなければいけないことなのだと思うようになりました。広い視野をもち交渉する力があることが大事だと思いました。レーダー情報収集力と広い視野を持った指導者がまわりにいなかった松平容保は自分たちのことだけでなく広い価値観の人と理解し合える人間関係を築くべきであったといわれています。海軍とはなにか大砲とはどんなものか、小銃とは・・・　感情的になり忠誠心を貫いてしまうのが武士の精神だったのでしょうか。白虎隊が１月２日にドラマで７時間放映されます。振り返りたいと思います。私は、武士よりも遊び人が好きです。変わってるって言われるかもしれない。人生忠誠を尽くすと、けんかどころではすまない忠誠心が戦争を引き起こしていると思うからです。自分をなくして洗脳されて全てを捧げることができるのはすごいと思います。真面目すぎる人も怖いです。自分は完璧で人を悪く思うからです。
  

地震が忘れた頃にガクンときました。揺れている時間は短かったのですが、いつもの揺れよりリアルでした。震度４でした。新幹線も一時停止したようですが再開しています。丁度部屋の中で立っていました。外に出かけるところでしたが、よろよろしました。地震がきてもまた地震がきたという地震に慣れてしまっているところが、東京都神奈川で震度４でした。午後６時頃のこと。津波はなかったようです。地盤が弱いのかもしれません。千葉県が震源地なのに千葉県は震度２度か３度でした。東京都は震源地より離れている場所なのに揺れが大きかったようです。福島県や静岡県でも地域によっては揺れたようです。プレートがつながっているのでしょうか？海が近いわけではないので津波の心配はありませんが、火災が発生したり建物が壊れて倒れてきたり、怖いところがあります。近くにコンビニがあるから災害グッズを買い置きしていないので、いざというとき少し不安になりました。  

普段身に付けていてもシンプルでジーンズにもよく合い、ちょっとドレスアップしたい時も、華やかに輝いでしまうジュエリーを見つけました。ネックレスも欲しいのですが、指輪もいいです。あれこれ悩んでいましたが、チャームを購入しました。ガラス瓶やジュエリーケースにしまっておきたくなるような小さな装飾品です。チャームはオリジナルで利用することができます。あれんじすれば、携帯のストラップとしても使うことができそうです。チェーンをつけたら、自分の好きなところに付けることができると負いました。手首でもアンクレットにも変身できそうです。フォーマル感を演出したい時は足首につけたいと思いましたし、腕時計と一緒につけてもオシャレだと思いました。自由に組み合わせることによりいろいろなコーディネートを楽しめそうな気がします。個性を演出できるジュエリーのチャームは遊び心をくすぐるものでした。あと気になったのが、ロングネックレスです。普通のネックレスは付けるときに首の後ろでつけなければならないところが面倒でした。ロングネックレスですとそのまま頭から身につけることができます。  

看護師転職サイトの求人情報には様々なものがあるわけですが、最近は託児所を完備している職場からの求人が多いなど、女性の多い看護師にとっては嬉しい内容のものがけっこうあります。
その中でも特に魅力的なのが母子寮を完備した医療機関からの求人です。

看護師は経済力があるためか、一般的な職業よりも一人で子育てをしているシングルマザーの割合がとても多いです。
看護師という仕事と子育てを両立するのは簡単なことではありませんが、どちらも頑張っている看護師さんは多いですよね。
こういった看護師さんは子供がまだ小さいうちは託児所完備の医療施設がオススメですが、ある程度大きくなってからなら母子寮完備の医療施設がオススメです。
看護師は経済的な心配が一般的な職業よりも少ないとは言え、それでも一人で子育てをしているのですから余分な出費は抑えたいところでしょう。
そういったシングルマザーの看護師さんも母子寮が完備されている医療施設なら家賃の面で魅力的ですし、また保証人の問題もクリアすることが出来ます。
最近はこの母子寮完備の医療施設も増えてきているので、ぜひ探してみると良いのではないでしょうか。

このような母子寮完備の医療施設を探す場合、一番良いのがマンションを借り上げて一棟を母子寮にしているところですね。
周囲が皆シングルマザーであれば色々な面で気兼ねなく生活することが出来ます。
独身世帯も混じっているような寮では何かと気を使うことも多いでしょう。
母子寮の方が自分も子供も仲良くなれる友達を見つけられるというメリットもあります。
シングルマザー同時の悩みなども、分かり合えるところが多いのではないでしょうか。

他にも病院を選ぶ基準は色々あります。
病院によって2交代制と3交代制がありますし、日勤のみや夜勤のみの職場も探せるようになりました。
更に午前中のみの勤務という募集もありますから、意外とライフスタイルに合わせて医療施設を探すことが可能です。
またフルで働いても良いけれど週休2日以上の職場が良いとか、支度金を出して欲しいという看護師さんもいるでしょう。
例えば県外から転職したいという看護師さんであれば、支度金を整えてくれる医療施設は魅力がありますよね。
更に60歳以上の看護師さんでも可能な職場も探せば多々あります。
病院からの求人もそれぞれで全く異なってきますから、自分にはどのような職場が良いのかをじっくり考え、失敗しない職場選びを心がけると良いと思います。   

女性のダイエットを成功させるコツは、女性のホルモン周期を考えると効率がいいようです。
女性の身体は変化しているのを日頃から感じます。振り回されているような気もしますが、食欲が抑えられなくなったり集中力がなくなったりしませんか？エストロゲンという体の成分が増える時期は生理が終わった後だそうです。１０日間ほど続くので利用してダイエットが加速します。エストロゲンが分解した内臓脂肪なので、マラソンや自転車などを使って運動すれば落ちやすい脂肪になっています。
生理前の１０日間はプロゲステロンが増える時期になるので、この時期は気分もあまり乗らないし減量に向かないようです。理性的になりたいけど感情的になりやすいです。
食欲も抑えられないのもこのせいかもしれません。食べたものも脂肪に働きます。食べ過ぎは気を付けたいのですが・・・
なるべく体重を増やしたくありません。それにしてもウエストのくびれを手に入れるために努力が必要ですね。食べ物で減量するのは栄養面との兼ね合いもあるので、ウエストをいつもつねっています。  

看護師の求人は関東でも場所によって状況が変わるらしいので、なら埼玉県の募集状況はどうなのかな？と気になって調べてみました。
埼玉県では2001年に大宮市・浦和市・与野市の3つの市が合併してさいたま市になりましたが、それによって看護師の求人状況が変わったりしたのかな？と気になったんですよね。
取り合えず気になる埼玉県の看護師求人状況ですが、関東の中でも求人数は非常に多い都道府県になっていますね。
茨木や神奈川よりも断然多いようなので、なかなか良い仕事とめぐり合うことが出来そうです。
しかも埼玉県には赤十字センターや医科大学などの、大きな病院が多数あるんです。
全国的に有名な病院も多々ありますから、関東の中でも看護師の転職に注目されている県のようですね。
なので本当に様々な条件や待遇の求人を常時見つけられるような状況なので、埼玉で転職を行うなら困ることはなさそうですよ。

また埼玉県では医療機関からの求人だけが豊富なわけではないようです。
病院看護師の求人は確かに一番多くなっていますが、他にもクリニックや美容関係からの求人が多数見つかる状況です。
更に介護施設や高齢者施設からの看護師求人もありますし、訪問看護サービスの求人も見つけることが出来ますね。
つまり埼玉なら東京都同じように多用な場所で、看護師の資格を生かすことが出来るということでしょうか。

ちなみに埼玉県の看護師求人を見ていて思うのですが、やっぱり全国的に訪問看護サービスからの求人がとても増えていますよね。
その理由はやはり以前と比べて長期入院をすることが難しくなったというのがあるのでしょうが、全国的に看護師が不足しているため、訪問看護の分野でも全然看護師が足りていないそうですよね。
実際に知り合いの家で訪問看護を必要としている家庭があるのですが、最近になって今まで通ってくれた看護師さんが退社してしまい、次の人が見つからずに困っていると話していました。
これまでも本当は週に3回は来て欲しかったそうですが、人材不足のために週2日来るのでギリギリだったとか。
これから益々必要とされる分野だと思うのですが、人材不足はかなり深刻なようですよね。
更に最近は保育園や企業でも看護師を必要としているところが増えてきていますし、看護師の活躍の場が増えるのは嬉しいことですが、看護師が足りないという問題はますます悪化しそうです。
取り合えず訪問看護は早急に何か手を打たないと、困る方がどんどん増えそうですよね。
  

テレビをつけたらイッテQワールドの大特集を放送していました。
イモトなど芸人が体当たりで挑んだ、いままでの総集編のようなスゴワザ特集でした。
イモトが、大きいとかげに追いかけられたり、飛行機の上に乗って空を飛んだり、普通の女性ではとても出来ないことを次々と成し遂げます。
とってもたくましく勇敢な人なんですね。
笑いを取るには、真剣勝負で命懸けのところがあるんですね。
それにしても世界中の度胸だめしを全てモーラしたのではないでしょうか？
芸人になるには体を張って強い人がならないとできないです。
森三中も、斜めに回る公園の遊具に乗ってグルグルまわっていました。
背中に火をつけてロープを滑走する、ファイアージップラインというものを試している芸人もいました。
デンキウナギを捕獲している芸人もいました。
デンキウナギの発する電気には、かなりビリビリするようです。

ロンドンオリンピックも見逃せません。
トランポリンの練習で身に付けたという空中感覚。
内村航平選手の演技は、今大会３つ目のメダルを獲得しました。

  

お医者さんには内科、外科の他にも、皮膚科や婦人科や泌尿器科など様々な専門があり、また内科も消化器内科、外科には脳外科など細かく枝分かれしています。
専門の分野に分かれてそれぞれに根深い知識を得ることで、たくさんの病気や怪我を治すことができる反面、専門的な分野であればあるほど就職先も限られてしまいます。
例えばその中で転職となると、働きながらの就職活動はなかなか時間が取れず進まないのが現状ではないでしょうか。
この専門医に関する求人サイトは、就職、転職を希望する人の心強い味方です。
登録すればエージェントがより良い職場を探してくれますし、希望の職場があれば交渉もしてくれます。
慣れ親しんだ職場から退職する際にトラブルにならないようにアドバイスももらえますので、まさにエキスパートです。
  

週末に断食を体験しました。
仕事が終わり、週末にかけて少しずつ食事の量を減らして断食をするのが通常ですが、
１日だけ頑張って絶食を試みました。
水分は沢山取りました。
お腹がどうしても鳴ってしまいたえることができませんでした。
一食のみ断食できました。
でも、食事を抜いてしまったという気持ちがあり、次の食事で２倍食べてしまいました。

確かに食事の制限をしたあとは、美味しく食事できるのかもしれません。
胃や腸を休ませることが出来たようです。
食事制限というダイエット方法はわたしには無理のあるダイエット方法なのかもしれません。
マラソンも続かないタイプです。

努力しているという感じがないダンスやストレッチ程度のダイエットがあっています。
食事は制限しないで、カロリー控えめの食材を利用したり、栄養バランスを考えて、３食食べるのではなく５食たべたりするのはいいかもしれません。
腹７分で抑えることができません。
なのでなるべく食べ物をよく噛んで食べるように注意しています。
  

千葉の浦安でボアコンストリクターという種類の蛇が見つかりました。
体長が１メートル以上もあるヘビでした。
ペットの蛇が逃げ出したと言うことで、飼い主を探しています。
毒性はないけど、締目付が強いヘビのようです。
ボアコンストリクターは、本来ならメキシコ南部や北アメリカ大陸南アメリカ大陸小アンティル諸島に生息しているよです。
小アンティル諸島とはカリブ海にあります。

ボアコンストリクターは、熱帯雨林やサバンナ（乾季と雨季のある熱帯長草草原地帯）に生息しています。
鳥屋哺乳類を食べています。
コンストリクターとは絞め殺すという意味があります。
獲物に噛み付いて胴体で巻きついて絞め殺して捉えます。
一度に20から60匹の卵を生むそうです。
ペットとして日本にも輸入されていますが、現在はマイクロチップを埋め込んだり地方自治体の許可が必要とのことです。
ボアという名前は大蛇の意味があり大蛇の大好物が牛の乳だったということからつけられています。

そういえばこないだ動物が好きな友人と久しぶりにあったら、
今は薬局の求人を見ているそうです。
病院からちょっと違うところで働いてみたいと言っていました。
なんらかの形でより人に触れる仕事をしたいとも言ってましたね。  

晴れた日の午前中のことでした。
道路を歩いていたら、５、６ぴきのハトが前方から度頭上を飛んでいきました。
下からハトを見上げて、「羽があるから飛べるのってうらやましい」って思いました。
鳩が過ぎ去るのを見ていると、先頭にいた鳩が折り返してきて、ハトの集団に囲まれました。
餌が欲しかったんだと思いますが、数秒ほど付いてくるのです。
攻撃されないとは思いますが、怖くなったので、近づいてこないように気持ちを閉ざしました。
そしたら、諦めたようで、地面に降りて餌を探すことにしたようです。
鳩って餌をもらえる人なのか、感知する能力があるのかもしれません。

そう言えば以前に、鳩がいる公園で、お昼を食べていた時のことです。
サンダルをはいていたので足の指がでていました。
ハトに親指の爪をつつかれたことがあります。
餌の催促だと思います
気のないフリをしていましたから、攻撃的なハトもいるんですね。

ポッポっポハトポッポ豆が欲しいか・・・
童謡と、鼠先輩のヒットソングの歌六本木〜GIROPPON〜（ギロッポン）を思い出しました。
六本木のぽの部分を強調して、何百回もぽを連発して歌った曲で、ハトとのポッポとは意味が違うんですね。

  

看護師は悩みの非常に多い職業と言っても良いでしょうね。
看護師という仕事はまず不規則ですから、体調管理で悩みを抱える看護師さんも多いと思います。
特に若いときは不規則でも問題なかったけれど、年齢とともに辛くなってきたという方も多いでしょうね。
また仕事自体もハードで気が抜けないことから、仕事内容に関する悩みも相当多いと思います。
更に女性が多い職場というのは時として人間関係も悪化しやすいため、中には陰口やイジメという形で悩みを抱える看護師さんも居るようです。
他にも患者さんと深く関わる立場にあるため、患者さんとのコミュニケーションの悩みや、酷い場合では患者さんからストレスのはげ口とされることもあります。
もちろん一般的な給料の悩みでは、働きに応じた報酬や待遇を受けられないというものもあるでしょう。
そして結婚をした場合は家庭や子育てと両立が難しいという悩みも出てくるかと思います。
このように看護師の悩みを挙げればきりがないのですが、とにかく一般的な職業と比べても悩みはダントツで多いと言えるでしょうね。
こういった悩みを解決するために転職を考える看護師さんはけっこう多いようですよね。
転職によって解決できる悩みも多いので、どうにもならないと感じたときは思い切って転職をおこなうのも良いと思います。
看護師は全国的に不足しているので、探せば希望に叶う職場は必ず見つかると思います。
悩みの多い職場でムリをして働くよりも、転職で自分に合う職場を見つけるほうが良い場合も多々あると思います。  

これから暑い夏になってくると、食欲がないからと、冷たいデザートばかりを食べてしまう女性も多いんじゃないですか？
でもあまり冷たいデザートばかり食べていると栄養が偏って夏バテになってしまいます。
そうすると体力は凄く落ちているのに、体重は増えてしまった！なんてことにもなりかねないんですよね～。
まぁ私の場合は暑くても食欲があるタイプなので、あまりその心配はありませんけれど（笑）。
取り合えず夏バテなのに逆に太った！という女性は多いので、気をつけてくださいね！
あ、ところで外科医の場合は年収1600万円も可能なようですね。
もちろん年収1600万円を貰うためにはさまざまなオペが出来る必要があります。
また当直や管理業務なども求められ、けっこう忙しい職場が多いようですけどね。  

ムダ毛の処理に除毛クリームを使っている人は多いと思います。
私もときどき使用するのですが、慣れてくるといろいろとウッカリしてしまうことがありますよね。
例えば除毛クリームを使ったあとは肌がデリケートになっているので、最低でも24時間は日焼けや海水浴などは避けたいところです。
しかし海水浴に行くために前日の夜に除毛クリームを使う・・・・なんて人も多いんじゃないですか？
まぁ大抵は問題はないでしょうが、肌が弱いという人は、やっぱりこういう細かなことも気をつけた方が良いと思いますよ。
ところで話は変わりますが、当直と夜勤は法律上の違いがあるのですね。
当直は緊急時のサポートという位置づけですが、夜勤は基本的に休憩時間を除けば全て実働時間となるそうですよ。  

給料を稼ぎたい看護師さんは夜勤を沢山こなす方が多いですよね。
看護師の給料が高いのはひとえに夜勤があるからとも言われるくらい、夜勤は給料の金額に大きく響いてきます。
では夜勤手当の全国平均はいくらなのか？というと、なんと1晩8000円。
もちろん平均ですからこれよりグッと少ない夜勤手当もある訳ですが、逆に20000円や30000円という、非常に高額な夜勤手当を貰っている看護師さんも居ます。
当然そういう看護師さんの夜勤の仕事はハードになるので、単に金額だけを見て羨ましいとは短絡的には決められませんよね。
まぁ資格をとって看護師になった以上、若いうちは無理をしてでも夜勤で稼ぐのもアリだと思います。
30代や40代になるとハードな夜勤もできなくなりますからね。  

こんばんは。やっぱり12月になると途端に寒いですね。
今年はソファーとエアコンで行こうと思ったんですけれど、とうとうファンヒーターとこたつ出しました。
いま狙っているのが無印良品においてあるテレビ台。
テレビ台っていうのかなあ？ちょっとちがうかもしれないです。本棚とかにもなるし。
組み替えられるやつです。店頭でみたら80000円くらいでした。
でもイケア対ニトリ対無印みたいな雑誌みたら断然無印の圧勝でしたね。
まあ値段もありますけれど。無印も組立家具ですけれど、数千円で全部やってもらえますしね。
10年以上にかった無印のテレビ台もまだ全然壊れていなくて綺麗ですよ。
そんなに安くはなかったはず。まあ家具屋さんでこだわり買うともっと高いですけれどね。
今回は間仕切りにもできるテレビ台で、かつあまり背が高くないものを探していました。
地震で倒れてもドアが開く感じのようなもの。
タンスとかを間仕切りにしたいですが、地震でこけるのが怖くて。ホントに。
そればっかり考えるので寝室なんて何も置けません。
1階の部屋も余っているんですが結局2階で寝てしまします。リビングは1階なんですけれど。
リビングの上の2階ははずしたいくらいですから・・・。
大阪の薬剤師・求人はやっぱりハローワークですかね？ハローワーク以外でみんなどこでさがしているのだろう？きになります。  

こんにちは、黒茶がダイエットに効果があるらしいんですが、皆さんは飲んだことがありますか？
私の友達が2ヶ月前から茯茶（フーチャ）という黒茶を飲んでいて、体重が約3キロも減ったらしいんです。
私も友達もかなりぽっちゃりタイプで、お互いに良いダイエットを探していたんですが・・・先を越されて悔しい思いをしています（泣）。
でも「試しに飲んでみたら？」って少し分けてくれて、飲んでみたらとっても美味しかったんですよね。
友達が実際に痩せたわけで、じゃぁ私も試してみよう！と思い、さっき早速注文をしておきました。
冬は夏よりも太りやすいし、これで少し身体が軽くなると嬉しいんだけどな。
取り合えず続けることが良いみたいなので、私も2～3ヶ月は飲んでみようと思います。